Hizmetler
Aşağıda dört temel danışmanlık alanını özetledim. Hangisinin size daha uygun olduğunu birlikte belirleyebiliriz.
Hizmetler
Her bireyin metabolizması, yaşam ritmi ve hedefleri farklıdır. Çalışma alanlarımdan size en uygun olanını birlikte belirleyelim.
Kısıtlayıcı diyetler yerine, sürdürülebilir alışkanlıklarla sağlıklı kiloya ulaşmanız için kişiselleştirilmiş plan.
Detaylı bilgiPerformans, dayanıklılık ve toparlanma odaklı; antrenman dönemine ve disiplininize göre özelleştirilmiş beslenme.
Detaylı bilgiAnne ve bebek sağlığını merkeze alan; trimesterlere göre uyarlanmış güvenli, dengeli beslenme programları.
Detaylı bilgiBüyüme, gelişme ve okul performansı için yargısız bir dille; aileyi de sürece dahil eden beslenme danışmanlığı.
Detaylı bilgiKısıtlayıcı diyetler yerine; metabolik hızınız, yaşam ritminiz ve duygusal yeme alışkanlıklarınız değerlendirilerek hazırlanan kişiye özel program. Haftalık takip, antropometrik ölçümler ve gerektiğinde laboratuvar değerlendirmesiyle yürütülür.
Antrenman dönemine, branşa ve hedeflerinize göre periyotlanmış beslenme planı. Performans, dayanıklılık ve toparlanma odaklı; gerektiğinde takviye danışmanlığı.
Trimesterlere ve emzirme dönemine uyarlanmış güvenli, dengeli beslenme programları. Bulantı, ödem, reflü ve gestasyonel diyabet gibi süreçlerde özel destek.
Büyüme ve gelişme eğrisi, okul performansı ve aile dinamikleri merkeze alınarak; aileyi de sürece dahil eden, yargısız bir yaklaşım.
Hızlı Araç
Boy ve kilonuza göre BKİ değerinizi anında öğrenin; size özel ideal kilo aralığını birlikte değerlendirelim. Bilgileriniz yalnızca size sonuç gösterilmesi için kullanılır.
Örnek
168 cm boy · 63 kg kilo için Normal aralıkta.
